Dança Criativa

Uma forma lúdica de mover dentro em grupo. No presente momento, explorar e aprender o que o corpo lhe está a dizer e como levar isto à expressão criativa através do movimento e da dança.

Com vários exercícios e temas criativos como: elementos, exploração colectiva e criação. Sinta-se livre para se expressar através dos movimentos e no seu próprio corpo, mente e alma.

Um espaço aberto e seguro para dançar e mover em conjunto. Quaisquer que sejam as formas, movimentos ou passos que faça, não há julgamento. Este workshop é para todos os níveis e não é necessária qualquer experiência em dança para participar.

Contribuição: 15 euros.

O que vestir:

• Roupa confortável na qual se possa mover livremente.
• É importante manter-se hidratado, por isso traga a sua própria garrafa de água.

Idioma: Inglês

Artist

Esther Kasenda é uma bailarina e artista congolesa, apaixonada pela arte do movimento e da dança.

“Vejo a vida como uma dança e compreender como se move através dela faz-me sentir bem, ajuda-me a manter-me física e mentalmente saudável e em forma. Ajudar as pessoas a ligarem-se e a reconectarem-se dentro dos seus próprios corpos e levá-las a moverem-se e a dançar é uma das minhas missões.”

Ela tem vindo a estudar Dança e Terapia de Movimento e a ensinar, treinar e facilitar grupos na área da dança e do movimento nos últimos 8 anos nos Países Baixos.

“A intenção do que faço no meu trabalho é ajudar-vos a aceder e desbloquear mais da inteligência física, criativa e emocional que está dentro de vós. Isto, através de uma maior consciência da forma como se move, sente e pensa. O movimento corporal consciente é uma expressão criativa e consciente que pode sempre usar na sua vida quotidiana.”

Faça a sua vida dançar. Espero ver-te em breve!

IG: @estherkasenda

Fundador de @conscioussoulcentre